Edukacija

Vodič za nošenje i održavanje kontaktnih sočiva

Za razliku od naočara, kontaktna sočiva zahtevaju nešto više truda oko održavanja. Potrebno ih je pravilno čistiti, ispirati i skladištiti kako bi se osigurala njihova efikasnost i dugotrajnost. Pravilna nega kontaktnih sočiva prevazilazi samo njihovo održavanje čistim — ona se odnosi i na zaštitu naših očiju od infekcija i drugih potencijalnih komplikacija.

Važnost pravilnog održavanja kontaknih sočiva

Pravilna nega kontaktnih sočiva je ključna iz mnogobrojnih razloga. Prvenstveno, ona pomaže u održavanju kvaliteta i funkcionalnosti sočiva. Kada se kontaktna sočiva ne čiste redovno ili pravilno, na njima se mogu nakupiti naslage i bakterije, što može narušiti kvalitet vašeg vida i udobnost.

Drugo, pravilna nega kontaktnih sočiva je od presudnog značaja za zdravlje naših očiju. Loše higijenske navike mogu dovesti do ozbiljnih infekcija oka, pa čak i do trajnog gubitka vida.

Na kraju, pravilno održavanje kontaktnih sočiva može nam uštedeti novac na duže staze. Produžavanjem veka trajanja sočiva možemo izbeći česte zamene. Međutim, važno je napomenuti da nikada ne bi trebalo da koristimo sočiva duže od propisanog roka trajanja, čak i ako deluju potpuno u redu.

Najbitnija pravila:

  • Pravilno čistite i skladištite kontaktna sočiva
  • Sočiva se isključivo čistite i skladištite u odgovarajući rastvor namenjen vašim kontaktnim sočivima
  • Nikada ne koristite sočiva duže od propisanog roka trajanja
  • Nikada ne spavajte sa vašim kontaktnim sočivima

Pravilno čišćenje i skladištenje (korak po korak)

A) Koraci pre uklanjanja i odlaganja kontakntih sočiva

Pre rukovanja kontaktnim sočivima, temeljno operite i isperite ruke, a zatim ih osušite peškirom koji ne ostavlja dlačice.
Izvadite sočivo iz desnog oka, stavite ga na dlan i sipajte nekoliko kapi višenamenskog rastvora za kontaktna sočiva.
Nežno trljajte (kružnim pokretima) obe strane sočiva, vrhom kažiprsta, 15–20 sekundi.
Temeljno isperite obe strane sočiva višenamenskim rastvorom.
Postavite sočivo u desnu pregradu kutije. Ponovite korake od 2 do 5 sa levim sočivom.
Napunite kutijicu svežim rastvorom gotovo do vrha, kako biste osigurali da su sočiva prekrivena rastvorom.
Čvrsto zategnite poklopce kutijice za sočiva. Potopite sočiva najmanje 6 sati ili preko noći radi pravilne dezinfekcije.

Savet: Rukovanje sočivima mokrim rukama je gotovo nemoguće. Ignorisanje koraka sušenja ruku može dovesti do toga da se sočivo zalepi za prst ili da ispustite, izgubite ili čak oštetite kontaktna sočiva.

B) Koraci pre aplikovanje kontaktnih sočiva

Pre rukovanja kontaktnim sočivima, temeljno operite i isperite ruke, a zatim ih osušite peškirom koji ne ostavlja dlačice.
Da biste poboljšali udobnost sočiva, možete naneti nekoliko kapi svežeg rastvora na sočiva pre nego što ih stavite u oko.
Izručite preostali upotrebljeni rastvor iz kutijice za odlaganje. Temeljno isperite kutijicu svežim rastvorom i ostavite je da se osuši na vazduhu.

Šta nikada ne praktikovati

1. Nikada ne spavajte sa kontaktnim sočivima

Spavanje sa kontaktnim sočivima može dovesti do oštećenja rožnjače usled nedostatka kiseonika (sočivo se nalazi preko rožnjače, a rožnjača kiseonik dobija iz spoljašnje sredine). Takođe spavanjem sa sočivima povećavate rizik od infekcija, koje mogu biti benigne poput konjunktivitisa, ali veoma teške i po vid opasne, kao bakterijski i mikotični keratitisi.

2. Nikada ne koristite sočiva duže od propisanog roka trajanja

Produženo korišćenje kontaktnih sočiva dovodi do:

Taloženje depozita: Tokom vremena, na površini sočiva se nakupljaju proteini, masti i kalcijum iz suza. Ovi depoziti smanjuju providnost sočiva, izazivaju iritaciju i čine površinu idealnom podlogom za razmnožavanje bakterija i gljivica.

Gubitak propustljivosti za kiseonik: Starenjem materijala smanjuje se dotok kiseonika do rožnjače (hipoksija). To dovodi do oticanja rožnjače, zamućenog vida i stvaranja novih, nepoželjnih krvnih sudova na oku (neovaskularizacija).

Drastično povećan rizik od infekcija: Prema podacima Američke akademije za oftalmologiju (AAO) i CDC-a, prekoračenje roka nošenja višestruko povećava rizik od bakterijskog keratitisa — ozbiljne infekcije rožnjače koja može uzrokovati trajna oštećenja, ožiljke, pa čak i gubitak vida.

Mikro-oštećenja i suvoća: Stara sočiva gube elastičnost i sposobnost zadržavanja vlage, čime postaju gruba. To uzrokuje mikro-ogrebotine na površini oka i hronični osjećaj suvoće i žuljanja.

3. Nikada ne koristite bilo koju tečnost, koja nije višenamenski rastvor, za čišćenje i održavanje sočiva

Sočiva se isključivo čiste i čuvaju u rastvorima namenjenim za kontaktna sočiva. Korišćenje bilo koje druge tečnosti može dovesti do bakterijskih i mikotičnih keratitisa, hemijskih povreda i iritacije očiju.

Dodatni savet: Izbegavajte tuširanje, umivanje, kupanje u morima, rekama i jezerima. Ukoliko voda dospe u oči dok nosite vaša sočiva, ova sočiva se moraju baciti zbog visokog rizika od infekcija.

Redovni pregledi oftalmologa

Redovni oftalmološki pregledi su ključni deo održavanja kontaktnih sočiva. Redovne posete oftalmologu mogu pomoći u ranom otkrivanju eventualnih problema i osigurati da su sočiva i dalje odgovarajuća za vaše oči.

Vaš oftalmolog vam takođe može pružiti personalizovane savete o održavanju kontaktnih sočiva, na osnovu zdravlja vaših očiju i načina života. On može preporučiti najbolja sredstva i metode za čišćenje i čuvanje sočiva, prilagođene vašim specifičnim potrebama.

Zakaži pregled